Durante estas semanas hemos vivido una auténtica ola de calor que ha obligado a tomar medidas excepcionales, como por ejemplo la reciente autorización oficial a faltar a la escuela por las altas temperaturas. En lo que al deporte se refiere, es muy importante tomar ciertas precauciones a la hora de practicar ejercicio físico ya que el calor, mal llevado, puede ser un verdadero...
Entrenar tu cuerpo es entrenar tu mente, ¿te animas a ser FitPaciente?
Por Escuela de Pacientes - junio 19, 2017
La Actividad Física es tu nueva mejor amiga. Nadie mejor que ella para ayudarte. Hacer ejercicio de manera regular es uno de los pilares de nuestra salud y del tratamiento de muchas enfermedades crónicas: cuida nuestro cuerpo, cuida nuestra mente y exige y aporta disciplina. ¿Crees que no eres capaz? Pues el cuerpo se entrena, la mente se entrena y la disciplina se entrena. Desde FitPacientes te...